رتبه: مدیرارشد انجمن
گروه: مدیر ارشد انجمن و مرکز دانلود
تاریخ عضویت: 16/05/1388
تعداد نوشته ها: 1,008
محل سکونت: www.ecl4u.com
|
راهنمای خرید کفش 
با رعایت چند نکته کلیدی هنگام انتخاب کفش سلامتی پاهای خود را تضمین کنید:
کفشی بخرید که با فرم طبیعی پاهای شما مطابقت داشته باشد.
پاها بطور طبیعی در ساعات انتهایی روز اندکی ورم میکنند به همین خاطر بهترین زمان برای اندازه کردن کفش عصر و پس از غروب آفتاب است.
سایز درج شده بروی کفش را ملاک قرار ندهید چرا که قابل اطمینان نیستند.
خرید کفش تنگ به امید این که پس از مدتی جا باز خواهد کرد یک اشتباه محض است. هیچگاه یک کفش تنگ را خریداری نکنید.
کف کفش میبایست محکم و قابل انعطاف باشد و سطح آجداری نیز داشته باشد. خود کفش نیز باید سبک باشد.
از به پا کردن کفشهای پاشنه بلند به مدت طولانی خودداری کنید. کفشهای پاشنه بلند لغزیدن و بزمین خوردن، درد کمر و پا و تغییر در فرم پا را بدنبال دارند. سعی کنید پاشنه کفشتان از ٤ سانتیمتر بلندتر نباشد. همچنین پاشنههای عریضتر نسبت به پاشنههای نوک تیز و باریک مناسبتر میباشند.
هنگام امتحان کفش توجه داشته باشید که پاشنه پاهای شما نباید درون کفش بلغزد.
سایز پاهای شما با افزایش سن، تغییر وزن و یا در دوران بارداری تغییر میکند. بنابراین هنگام خرید کفش نو به سایز پاهای پیشین خود اتکا نکنید.
اغلب افراد سایز یکی از پاهایشان با پای دیگر متفاوت میباشد. بنابراین در انتخاب کفش پای بزرگتر را ملاک انتخاب قرار دهید.
کفش اندازه کفشی است که هنگامی که شما ایستادهاید میان نوک بزرگترین انگشت پا (معمولا شست پا و انتهای کفش) حداقل یک سانتیمتر فاصله وجود داشته باشد و شما قادر باشید انگشتان پای خود را آزادانه تکان دهید. همچنین به قوس کف پا نیز توجه کنید که مطابق شکل باید متناسب با قوس کفش باشد.
برای امتحان کردن کفش حتما بندهای کفش را بطور کامل ببندید و سپس بایستید و چند قدم راه بروید تا کاملا از اندازه بدن کفش اطمینان حاصل کنید.
از خرید کفشهای پنجه باریک تا حد امکان خودداری کنید چرا که اینگونه کفشها انگشتان پا را تحت فشار قرار داده و بد فرم میکند.
کفشهای تخت، لژدار و یا پاشنه کوتاه هم راحتترند و هم ایمنتر.
در هنگام انتخاب کفش به نوع جورابی که عادت به پوشیدن دارید نیز توجه کنید. و هنگام خرید نیز همان جوراب را به پا داشته باشید.
عوارض پوشیدن کفشهای تنگ شامل: پینهپا، میخچه، دردهای مفاصل، درد زانوها و پاشنه پا و خستگی زود رس میباشد.
به پا کردن کفشهای گشاد نیز سبب میگردد تا پاها تاول بزنند و فرد از تعادل کافی هنگام راه رفتن برخوردار نباشد.
از فروشگاههایی خرید کنید که تنوع کفش در آنها بالاست تا محدودیت انتخاب نداشته باشید.
تحت تاثیر صحبتهای فروشنده قرار نگیرید آنها شما را ترغیب میکنند تا هر کفش تنگ و نامناسبی را خریداری کنید. اما شما با صبر و حوصله کفش راحت و اندازه پاهای خود را انتخاب کنید.
چرم بهترین رویه کفش محسوب میگردد چرا که مانند پوست تنفس کرده و تهویه دارد.
کفشی بخرید که بتوانید سایز آن را اندکی تغییر دهید یعنی کفشهای بنددار و یا سگکدار.
آستر و پوشش درون کفش میبایست نرم، فاقد درز و هر گونه برآمدگی باشد.
توجه داشته باشید که بهتر است به اندازه بودن کفش توجه کنید و نه به سایز آن.
|
|
|
|
